Barrita energética salada de cacahuete con hidratos de carbono, sodio y 10 vitaminas para antes y durante el ejercicio ¿Para quién está indicado este tipo de barrita energética? Deportistas de resistencia: ciclismo, trail, running o triatlón. Su formato compacto y su aporte de hidratos de carbono la hacen práctica para tomar en esfuerzos prolongados. Personas que entrenan con intensidad: sesiones largas o con cambios de ritmo en las que interesa un aporte rápido y fácil de masticar. Quienes buscan un snack salado para el deporte: el toque salado y el contenido en sodio encajan bien en actividades con sudoración elevada. Quienes prefieren una barrita vegana: no contiene ingredientes de origen animal. Personas que necesitan una opción sin gluten: está formulada sin gluten. Quienes evitan el aceite de palma: la fórmula no lo incluye. Usuarios con alergia a frutos de cáscara o cacahuete: no es adecuada si existe alergia a cacahuetes o a posibles trazas de otros frutos de cáscara. Beneficios de la barrita energética salada para el entrenamiento Aporte de energía en formato práctico. La base de pasta de dátil y amilopectina de arroz aporta hidratos de carbono en una barrita de 40 g, pensada para tomas fáciles durante el esfuerzo. Textura cómoda de masticar. Su formato compacto facilita el consumo en marcha, algo útil cuando no apetece una textura seca o demasiado densa. Contenido en sodio. Cada barrita aporta 120 mg de sodio, un dato interesante en actividades largas en las que se pierde sal por el sudor. Perfil vegano y sin gluten. La fórmula está adaptada a quienes siguen una alimentación vegana o necesitan evitar el gluten. Con 10 vitaminas añadidas. El complejo vitamínico aporta el 50% de los valores de referencia de nutrientes por barrita, incluyendo vitaminas como C, E y varias del grupo B. Ingredientes de origen ecológico en parte de la fórmula. La pasta de dátil y el aceite de girasol proceden de agricultura ecológica, igual que algunos ingredientes según la variedad. Opción para antes o durante la actividad. Puede tomarse antes del entrenamiento o en intervalos de 30 a 60 minutos durante el ejercicio, según necesidad. Ingredientes clave y composición nutricional Pasta de dátil: es la base energética principal. Aporta carbohidratos y da una textura blanda y compacta. Cacahuete tostado: aporta sabor, grasas y proteína vegetal. También contribuye a una textura más consistente. Aceite de girasol: aporta grasa vegetal y ayuda a la estructura de la barrita. Amilopectina de arroz: ingrediente rico en carbohidratos que complementa el aporte energético de la fórmula. Sal: aporta sodio, con 120 mg por barrita, útil en esfuerzos prolongados. Complejo de 10 vitaminas: incluye vitaminas como C, E, B1, B2, B3, B6, ácido fólico, biotina y ácido pantoténico, con un 50% del valor de referencia de nutrientes por barrita. Cacahuete y posibles trazas de frutos de cáscara: contiene cacahuetes y puede contener almendra, avellana, nuez, anacardo,