Este banco de hiperextensiones ajustable multifunción , también conocido como cabra romana o banco romano , está diseñado para fortalecer la zona lumbar, los glúteos y el core desde casa con total comodidad y seguridad. Es el equipamiento más específico y efectivo para trabajar la musculatura de la espalda baja y los isquiotibiales, una zona frecuentemente descuidada que es clave para prevenir lesiones y mejorar la postura. Sus almohadillas dobles de espuma de alta densidad para el apoyo de cadera ofrecen un contacto firme y confortable que distribuye el peso de forma uniforme, mientras que los rodillos acolchados para los tobillos fijan los pies con seguridad durante todo el movimiento. La altura es ajustable mediante el tornillo central, permitiendo adaptar el banco a cualquier estatura y longitud de pierna. La estructura de acero robusta con base ant...
