Cerebro y estilo de vida

Nuestros hábitos cotidianos esconden el poder de transformar el cerebro. Movernos, dormir, comer o hacer frente a una situación estresante modifican nuestro cerebro, pero sus efectos no siguen siempre una regla sencilla: más no significa necesariamente mejor, y una misma experiencia puede tener consecuencias distintas según quién la viva y en qué circunstancias. José Luis Trejo parte de esta paradoja: ¿existe un principio común que permita comprender cómo nuestros hábitos influyen en el funcionamiento cerebral?