Ed.Fsica 1 Khronos

PROJECTE KHRONOS 1. TEMARI El cos humà i l’activitat física - Com funciona el cos humà - Moure el cos:l’activitat física - L’exercici físic - Estils de vida + Curiositats i activitats L’escalfament - Què és - Objectius - De què depèn - Les parts de l’escalfament - L’escalfament i la teva salut + Curiositats iactivitats Estar en forma. Els hàbitats de vida saludables - Estil de vida actiu - Alimentació sana i equilibrada - Descans adequat + Curiositats i activitats Les qualitats físiques bàsiques - La condició física - Les qualitats físiques bàsiques: força, resistència, flexibilitat, velocitat, coordinació, equilibri i agilitat + Curiositats i activitats