Este manual nace con la intención de ser una guía práctica y teórica que aporte luz, estrategias y herramientas para comprender y afrontar el manejo de las emociones en el ámbito educativo. Para ello, el texto recoge las principales investigaciones sobre estrés, inteligencia emocional y afrontamiento, con un enfoque accesible y útil para la práctica educativa. Cada capítulo se complementa con actividades prácticas, recursos y propuestas concretas que pueden ser aplicadas en el día a día de la labor docente. El libro invita a cuidar la salud mental y emocional del profesorado, en la idea de que ‘enseñar’ no debe ser sinónimo de desgaste, sino de crecimiento compartido. Los autores defienden que solo un docente que se cuida y se siente bien consigo mismo puede llegar a transmitir lo mejor de sí a sus estudiantes. Obra clave para desarrollar la asignatura de Educación Emocional en el Profesorado del Master de Profesorado de Secundaria. Útil para el docente en cualquier nivel académico, desde la FOL en la Formación Profesional hasta niveles universitarios.
