En nuestra agitada vida no dejamos de correr de un lugar a otro, nos bombardean sin descanso con llamadas,mensajes, noticias y publicidad. El resultado es quecada vez estamos más estresados. Amber Hatch muestraun sendero para reconectar con nuestro interior, establecer relaciones más positivas con los demás y mejorar nuestro entorno. La práctica del silencio nos proporciona el espacio y tiempo para desconectar del mundo ruidoso que nos rodea, y nos permite dedicar nuestra atención a lo verdaderamente importante.
