Gel energético de carbohidratos con maltodextrina, fructosa y cafeína para ciclismo y carrera ¿Cómo funciona este gel energético con maltodextrina, fructosa y cafeína? La base es clara. Maltodextrina y fructosa aportan 30 g de hidratos por gel en una proporción 10:8. Cada carbohidrato entra por una vía distinta de absorción intestinal. Eso permite aprovechar mejor la energía durante esfuerzos prolongados. La maltodextrina se absorbe de forma rápida y se convierte en glucosa para un aporte inmediato. La fructosa sigue otra ruta y contribuye a una liberación más progresiva. En conjunto, esta combinación multitransportable está pensada para sesiones largas en las que interesa sumar carbohidratos de forma práctica. La variante Cola añade 55 mg de cafeína por ración. También incorpora 140 mg de sodio por gel, un dato útil cuando la actividad se alarga y se busca reponer parte de los minerales perdidos con el sudor. Su formato de 44 g facilita llevarlo encima y tomarlo durante el esfuerzo. Está indicado para ciclismo y carrera, y su perfil sin gluten, sin lactosa y apto para veganos amplía su uso en distintos planes de nutrición deportiva. ¿Para quién está indicado un gel energético con carbohidratos de absorción múltiple? Personas que hacen ciclismo de fondo: la combinación de carbohidratos rápidos y de liberación más progresiva resulta práctica en marchas, entrenamientos largos y rutas con alta demanda energética. Corredores de media y larga distancia: su formato compacto permite tomar energía en carrera sin necesidad de parar. Es útil cuando se busca un aporte sencillo durante el esfuerzo. Deportistas que necesitan sumar carbohidratos por hora: la mezcla de maltodextrina y fructosa encaja en estrategias de nutrición donde interesa repartir la ingesta a lo largo del entrenamiento o la competición. Personas que prefieren productos sin gluten ni lactosa: su formulación no incluye estos ingredientes, por lo que encaja en planes que evitan ambos componentes. Deportistas veganos: el producto está declarado como apto para veganos. Quienes buscan un gel con cafeína: la variante Cola aporta 55 mg por ración, lo que añade un extra estimulante dentro de la toma de carbohidratos. Quienes siguen una dieta con control de contaminaciones deportivas: figura en la Cologne List. Personas que buscan una opción práctica de nutrición deportiva: el formato monodosis de 44 g facilita el transporte y el uso durante la actividad. Beneficios del gel energético con maltodextrina y fructosa Aporte de energía rápido y utilizable durante el ejercicio. Cada gel contiene 30 g de hidratos de carbono. La maltodextrina aporta una absorción rápida, mientras que la fructosa completa la toma por una vía diferente. Mejor aprovechamiento de los carbohidratos durante esfuerzos prolongados. La fórmula multitransportable se diseña para facilitar la asimilación de hidratos cuando el ejercicio se alarga y la demanda energética aumenta. Apoyo a la reposición de energía de fo