Gel energético de maltodextrina y fructosa con 55 g de carbohidratos para deportes de resistencia ¿Para quién está indicado este gel energético? Corredores de fondo: pensado para ritmos sostenidos y esfuerzos prolongados en los que conviene aportar carbohidratos de absorción rápida y continuada durante la actividad. Ciclistas de carretera y gravel: su formato stick de 80 g facilita la toma sobre la bici, con 55 g de hidratos por unidad y 250 mg de sodio para acompañar sesiones largas o intensas. Triatletas: resulta útil en entrenamientos y competiciones donde importa compactar energía y sodio en un formato fácil de transportar y consumir. Deportistas que buscan una pauta de ingesta alta de carbohidratos: la combinación de maltodextrina y fructosa en proporción 10:8 permite trabajar con dos vías de absorción complementarias. Personas que prefieren un gel vegano y sin gluten: su fórmula no contiene gluten, lactosa, aceite de palma ni soja, y está certificada en Cologne List®. Usuarios que priorizan practicidad durante el entrenamiento: el formato monodosis y la indicación de toma con agua facilitan su uso en salidas, carreras y pruebas de resistencia. Quien busca un producto con cafeína en otras variantes: las versiones Cola y Cereza incluyen cafeína, mientras que Limón no la incorpora. ¿Cómo funciona 226ERS High Fructose Gel Lemon? El mecanismo explicado La base del producto es la combinación de maltodextrina y fructosa en proporción 10:8. La maltodextrina se absorbe a través del transportador SGLT-1, mientras que la fructosa utiliza GLUT5 y GLUT2. Este reparto aprovecha vías distintas de absorción y ayuda a gestionar mejor la entrada de carbohidratos durante el ejercicio. La fórmula se ha diseñado con baja osmolaridad y alto peso molecular de la maltodextrina, dos factores asociados a un vaciado gástrico más rápido. En la práctica, eso favorece una digestión más ágil y una sensación de menor carga digestiva en esfuerzos exigentes. Además, cada gel aporta 250 mg de sodio, un mineral relevante cuando el esfuerzo se prolonga y la sudoración aumenta. Beneficios del gel energético de maltodextrina y fructosa Aporte rápido y sostenido de energía. La combinación de maltodextrina y fructosa proporciona 55 g de carbohidratos por gel, una cantidad pensada para cubrir necesidades altas durante entrenamientos y competiciones de resistencia. Absorción complementaria de carbohidratos. Al utilizar transportadores diferentes, la fórmula ayuda a aprovechar mejor la ingesta de hidratos en plena actividad física, algo especialmente útil cuando la demanda energética es elevada. Vaciado gástrico ágil. La baja osmolaridad y el perfil de la maltodextrina favorecen una digestión más rápida, lo que resulta práctico en momentos en los que el estómago no admite texturas más densas. Apoyo al equilibrio de sodio. Cada unidad aporta 250 mg de sodio, un dato relevante en deportes de fondo donde la reposición de electrolitos forma parte de la estrategia nutr