Natures Plus Ca/Mg/D3 + K2 30 Comprimidos

Calcio, magnesio, vitamina D3 y K2 para el cuidado diario de los huesos Natures Plus Ca/Mg/D3 + K2 es un complemento alimenticio en comprimidos que aporta una combinación equilibrada de calcio, magnesio, vitamina D3 y vitamina K2 (menaquinona-7). Estos nutrientes trabajan de forma conjunta para apoyar el mantenimiento normal de huesos y dientes, así como el funcionamiento muscular. Está especialmente pensado para adultos que desean reforzar su salud ósea en etapas de mayor exigencia física, cambios hormonales o menor exposición solar. Sinergia entre calcio, magnesio, vitamina D3 y K2 para la salud ósea El calcio es el principal mineral estructural del hueso, mientras que el magnesio participa en la formación normal del tejido óseo y en más de 300 reacciones metabólicas. La vitamina D3 favorece la absorción intestinal del calcio y del fósforo, ayudando a que estos minerales se aprovechen correctamente. La vitamina K2 (en forma menaquinona-7) interviene en la activación de proteínas implicadas en dirigir el calcio hacia el hueso y los dientes. Esta combinación tiene sentido cuando se busca un soporte global del sistema óseo más allá del aporte aislado de un solo nutriente. Natures Plus Ca/Mg/D3 + K2 para adultos con desgaste óseo o baja exposición solar Este complemento está indicado para adultos que desean cuidar sus huesos y músculos: personas con vida sedentaria o muy activa, mayores preocupados por su masa ósea, mujeres a partir de la perimenopausia o quienes pasan gran parte del tiempo en interiores con poca exposición al sol. También puede ser interesante cuando la dieta es pobre en lácteos u otras fuentes naturales de calcio y magnesio. Siempre debe utilizarse como apoyo a una alimentación variada y no como sustituto de hábitos saludables. Cómo tomar Natures Plus Ca/Mg/D3 + K2: dosis diaria recomendada La pauta habitual es tomar 1 comprimido al día con agua, preferiblemente junto a una comida principal para favorecer la tolerancia digestiva y la absorción de las vitaminas liposolubles. Es recomendable mantener una toma regular durante varias semanas para valorar sensaciones subjetivas como bienestar muscular o comodidad articular. No se debe superar la dosis diaria recomendada salvo indicación profesional. Si ya tomas otros complementos con calcio o vitamina D, conviene revisar con tu farmacéutico las cantidades totales diarias. Menaquinona-7 (vitamina K2), vitamina D3 y minerales procedentes de proteína de arroz hidrolizada Cada comprimido aporta 300 mg de calcio (a partir de carbonato de calcio asociado a proteína de arroz hidrolizada), 150 mg de magnesio (óxido magnésico también ligado a proteína de arroz hidrolizada), 25 μg de vitamina K2 como menaquinona-7 y 6,25 μg de vitamina D3 (colecalciferol). Esta presentación combina formas minerales habituales con soporte vegetal (proteína de arroz) e incluye dos vitaminas clave para dirigir y aprovechar correctamente el calcio. Antes de iniciar cualquier suplementación prolo