¡Se acabó vivir en modo zombi! La nueva psicóloga de moda que ha venido a salvarnos del piloto automático. Con más de 1 millón de seguidores «Hola. ¿Cómo estás?» «Bien. ¿Y tú?» «También: bien.» Seguro que más de una vez has oído o incluso habrás participado en una conversación como esta. Si es que se la puede llamar así, claro. Porque en este intercambio de palabras tan habitual en nuestro día a día hay más de supervivencia que de vida. Vivimos en modo automático: nos levantamos, comemos, trabajamos y nos relacionamos como robots. Más aún: como muertos vivientes. Como zombis. Por eso, ya iba tocando que alguien nos diera la cura para despertar de una vez. En este libro práctico y disruptivo, la psicóloga Virginia Frutos desgrana la mente del zombi del siglo XXI y, con mucha ironía y experiencia terapéutica, nos da las claves para empezar a sentir y a vivir de nuevo.2026,actitud mental positiva,afirmacion personal,alba cardalda,ansiedad y estres,antiestres,aptitudes personales,autoayuda,autoestima adultos,autoestima como desarrollarla,autoestima,capacidad de liderazgo,como mandar a la mierda de forma educada,como vencer el estres,consejos practicos,curso de habilidades blandas,desarrollo personal,educacion emocional,en castellano,en español,estres libro,estres pastillas,familia feliz,familia libro,felicidad,habilidades blandas,inteligencia emocional,libros autoayuda,mark manson,motivacion inteligente,motivacion libro,motivacion personal,para adultos,personalidad,psicologa japuta,psicologia punk,psicologia,salud e higiene,salud emocional,salud y cuidado personal,self help,soft skills,superacion personal,test de habilidades blandas,victor amat,virginia frutos psicologa,
