Imagina llevar en tu muñeca un compañero que te motiva, te guía y te ilumina el camino: así es el reloj deportivo Garmin Venu 4. Un smartwatch con GPS diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos con funciones avanzadas de salud y entrenamiento, autonomía de hasta 12 días y una experiencia fluida que te permite entender mejor tu cuerpo y mejorar tu bienestar día a día. Con su pantalla brillante, diseño en acero inoxidable y linterna integrada, este Venu 4 combina estilo, precisión y utilidad para que te enfoques en lo que importa: vivir mejor y rendir más. Control de la salud 24/7 Monitorea tu bienestar en todo momento con Body Battery , estrés , Pulse Ox y seguimiento de la salud femenina. Obtén estimaciones de ovulación pasadas y métricas clave que te ayudan a comprender tu energía y a tomar decisiones inteligentes durante el día. Seguimiento avanzado del sueño mejorado Descansa mejor con puntuación de sueño y asesoramiento personalizado . Visualiza fases del sueño, siestas, VFC y temperatura de la piel . La alineación de sueño te muestra si mantienes hábitos consistentes. Opciones de entrenamiento mejorado Explora más de 80 apps deportivas : caminar, correr, ciclismo, fuerza, movilidad y sesión mixta. Recibe sugerencias diarias basadas en carga y recuperación para progresar con seguridad. Seguimiento del bienestar nuevo para el día a día Una linterna LED integrada te acompaña cuando la necesitas. Realiza y recibe llamadas desde la muñeca , usa comandos de voz y responde mensajes con el asistente de tu smartphone. Diseño nuevo Pantalla a color nítida, cuerpo de acero inoxidable y linterna incorporada . Elegante, resistente y práctico. Estado VFC Accede a información detallada de tu salud general con la variabilidad del ritmo cardíaco durante la noche. App ECG Registra señales eléctricas del corazón para detectar posibles signos de fibrilación auricular (AFib) . Despertador inteligente Despiértate en el momento óptimo con vibración suave según el intervalo elegido. Evening report Antes de dormir, recibe un resumen con necesidades de sueño , entrenamiento del día siguiente , clima y eventos. Variaciones de la respiración Comprende cambios en tus patrones respiratorios durante el sueño con Pulse Ox . Preparación para el entrenamiento Obtén una puntuación de preparación basada en sueño, recuperación y carga. Estado de entrenamiento Identifica si tu trabajo es productivo , de pico o excesivo y ajusta tu plan. Edad física Compara tu estado de forma con tu edad real y recibe ideas para mejorar. Sesión mixta nuevo Registra múltiples actividades en una sola sesión y cambia de deporte con un toque. GPS multibanda Mejora la precisión de posicionamiento con SatIQ y optimiza batería. Rutas con indicaciones giro a giro Crea o sincroniza rutas desde Garmin Connect y sigue cada giro con indicaciones claras. Triatlón y multideporte Activa perfiles para triatlón , duatlón, swimrun o crea combinaciones personalizadas. Personaliza tu watchface mejorado Elige esferas con datos y colores personalizables y Audio Watchface para escuchar campos clave. Perfil silla de ruedas Registra impulsos en lugar de pasos e incluye handbike, entrenamientos animados y retos específicos. Modo noche nuevo Cambia la pantalla a tonos rojos, verdes u naranjas o usa filtro de luz azul para cuidar tu visión. Filtros de color nuevo Activa visualizaciones como escala de grises , rojo/verde , verde/rojo o azul/amarillo para apoyar distintas formas de daltonismo.