Xiaomi libro de yoga

Aprender a habitar el cuerpo para volver a habitar tu vida.Inmersa en una depresión, la narradora de este libro entra casi por accidente en el mundo del yoga y descubre que cada clase es un territorio emocional donde sufre, rie y se confronta a sí misma. A través de su amigo Sergio, de la presencia inspiradora de Rosario, una alumna de ochenta años que ejecuta las posturas con una gracia inesperada, del vinculo con su psiquiatra y de la relación ambivalente con su compañera de clase Carlota, empieza a comprender que el yoga no es solo una secuencia de asanas, sino un modo de estar en el mundo y de sostenerse cuando todo se tambalea. El resultado es un viaje intimo de autoconocimiento, en el que reconstruye su identidad y descubre, con sorpresa, que la esterilla -ese rectángulo mínimopuede ser el lugar desde donde renacer.