Cuidar al que cuida

Una guía emocional para aprender a cuidar sin dejar de cuidarte. Cuidar al que cuida es una guía cálida y profundamente humana para todas aquellas personas que acompañan a un ser querido en la enfermedad, en la dependencia o durante los últimos momentos de vida. Margarita Rojas pone el foco en el gran olvidado del proceso: el cuidador. A través de consejos, testimonios, ejercicios y herramientas emocionales, el libro ayuda a gestionar la culpa, el cansancio, la ira, el miedo y la soledad, recordando una idea esencial: para cuidar bien, también hay que aprender a cuidarse.