magdalena

Sí que menges, no? Se t’ha posat la cara ben rodona! No hauries de perdre uns quilos? Per lluir, s’ha de patir. Ja n’hi ha PROU de pressions estètiques! Si vols viure a gust amb tu mateixa, aquest és el teu llibre. Combat els missatges tòxics que t’envolten i adquireix les eines per fer-los front. Troba exercicis pràctics per acceptar el teu cos. Torna a gaudir del menjar i deixa enrere l’ansietat i el malestar. Escrit per una psicòloga experta en conductes alimentàries.